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So nennt man neuerdings "Zeit für sich". Die kleinen Auszeiten vom Alltag. Wie sehen deine kleinen Auszeiten aus? Ich habe mir im jetzigen Lockdown, in dem mein Terminkalender so gut wie leer ist, meine Auszeiten dort als feste Termine vermerkt.
Der Termin beim Friseur fiel aus. Aber im heimischen Bad habe ich mir eine Haarkur gemacht und ein neues Styling ausprobiert. Ersetzt zwar nicht die Kopfmassage und das Haare schneiden beim Friseur, aber danach fühlt man sich richtig wohl.
Genau wie ein wenig Wellness mit einem duftenden Körperöl oder einer Gesichtsmaske. Dazu die Lieblingsmusik und nur noch wohlfühlen.
Wie schon in der Adventzeit mit dem Teeadventskalender habe ich mir am Nachmittag eine kleine Pause mit einer Tasse Tee gegönnt. Kurz den Kopf frei bekommen.
Oder bei der Tasse Tee in ein gutes Buch abtauchen.
Und kochen. Kochen macht mir viel Spaß. Ich rede jetzt nicht vom täglichen Kochen für die Familie. Auch das mache ich gerne.
Aber ich meine das Ausprobieren von neuen Rezepten oder meiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Viele leckere Zutaten und ganz nach Appetit loslegen um zu schauen, was dabei herauskommt.
Auch die Zeit für Sport habe ich mir fest in meinen Terminkalender als "Me-Time" eingetragen. Beim Sport kann ich gut Stress abbauen. Da ich seit dem letzten Lockdown im Frühjahr das Fitness-Studio meide, hat mir mein GöGa einen kleinen Fitnessraum im Keller eingerichtet. All der alte Krempel ist raus und wir haben Platz um Sport zu machen. Ein Crosstrainer und ein Ergometer haben ihren Platz gefunden. Meine Yogamatte und einige Fitness-Gadgets haben sich dazugesellt. Wetterunabhängig kann ich dort jetzt einen Ausgleich zum Alltag finden. Macht ihr auch Sport zur Entspannung?
Aber nicht nur im Haus bewege ich mich gerne, sondern auch draußen. Mein Vorteil, ich lebe auf dem Dorf und habe Wald und Feld direkt vor der Haustüre. Da heißt es oft, Laufschuhe an und raus, wenn das Wetter mitspielt. Kälte macht mir nichts, aber im Regen loszulaufen, mag ich nicht. Wie ist es bei euch?
Helfen euch die kleinen Auszeiten vom Alltag durch diese Zeit und wie sehen diese aus? Ich bin neugierig. Erzählt ihr mir davon?
Guten Morgen Tina,
AntwortenLöschentja, Auszeit, die habe ich dank des Rentnerdaseins immer und ich bin froh darüber.
Ja, auch ich bewege mich gerne draußen und ich radele lieber draußen, als im Keller. Ich hätte auch gar keinen Platz für so ein Gerät, ein Vorteil, man wird nicht schmutzig, aber das nehme ich gerne in Kauf.
Ja und Laufen und das alles nehme ich auch mit und auch ich habe die Natur vor der Haustür. Mein Terminkalender ja auch der ist ein wenig leer und das wird sich wohl in diesm Jahr auch bei den meisten Menschen nicht ändern.
Ich bin froh, wenn ich wenigstens an den Bodensee in Urlaub kann, wenn nicht, dann mache ich eben hier meine Touren, es gibt genügend Ziele und man lernt immer wieder etwas neues kennen.
Ich hoffe, dass der Friseur wieder aufmacht, zur Not habe ich meinen eigenen Friseur, ich kann auch meine Haar selbst schneiden, noch ist es nicht notwenig, aber wenn, dann wird das auch gehen.
Mein Leben hat sich im letzten Jahr nicht soooo groß verändert. Vielleicht mit den Konzerten und der Oper, auch das wird dieses Jahr wohl auch nicht möglich sein, da man ja auch im der Impfung nicht weiss, ob man nicht ansteckend ist, warten wir es ab.
Ich gehe jetzt zum Augenarzt und da ich da direkt am Monrepos vorbeifahre, mache ich einen kleinen Rundgang dort.
Hab eine gute Woche Eva
Liebe Tina,
AntwortenLöschenich habe so gut wie gar keine Zeit für Me Time.
Immer ist etwas anderes, die Zeit rennt einfach nur so.
Aber ich muss mir die Termine auch mal in den Kalender schreiben, ansonsten wird das nie was.
Jetzt ist schon wieder Abend und ich war seit heute morgen nur unterwegs, drei Termine heute, dazwischen ein wenig Haushalt und schwups, Feierabend.
Dir weiterhin Viel Freude bei Me-Time, lieben Gruß
Nicole
Hallo Tina,
AntwortenLöschenso eine "me time" ist total schön und ich darf mich nicht beklagen, nach der Bandscheibe hatte ich mehr als genug davon. Jetzt, im Alltag, muss ich mir allerdings immer wieder bewusst diese Zeit nehmen, ich hab' meist zuviel Pläne und Dinge die ich erledigen möchte. *G*
Liebe Grüße
Manu
Liebe Tina,
AntwortenLöschenich habe derzeit soooo viel Me-time und nutze sie einfach nicht. Vielleicht sollte ich mir an dir ein Beispiel nehmen und ein paar Termine fest einplanen. Sonst schiebe ich das wieder von einem Tag auf den anderen und so weiter.
liebe Grüße
Nicole