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Wie ich bereits einmal erzählt habe, gehe ich seit einiger Zeit zum Reha-Sport. Nach meiner Physiotherapie, die ich wegen einer eingeklemmten Bandscheibe machen musste, tut mir der Sport für meinen Rücken richtig gut. Die Trainerin versteht es, uns fit zu machen und zu halten. So sind meine Rückenbeschwerden total verschwunden.
Nach den vielen Wochen Training, die manchmal anstrengend sind, war ein kleines "Dankeschön" für die Trainerin nötig. Auch wenn wir mit TheraBand und Hanteln "gequält" werden. Die Übungen und auch die "Hausaufgaben" tun gut.
Und in all den Trainingsstunden habe ich erfahren, dass meine Trainerin eine Schwäche für Süßes, besonders Schokolade, hat.
Und nachdem ich bei Instagram eine hübsche Verpackung für eine Pralinenschachtel entdeckt hatte, war die Idee zu einem kleinen "Dankeschön" geboren.
Datei heruntergeladen, auf vorhandenem Papier ausgedruckt und ruck zuck war die Schachtel verpackt.
Das kleine Präsent kam gut an... was aber nichts hilft. Es gibt keine Sonderbehandlung beim Training. 😅
Später geht es wieder zum Reha-Sport...
... Euch wünsche ich noch einen schönen und kreativen Tag.
verlinkt bei den Jahresprojekten
Bravo Tina, good for you... may FTP help, I’m also struggling with my cervical spine and my incurable fibromyalgia... now I’ve warmed up because it’s so hot again and it will get even more:))
AntwortenLöschenSummer greetings to you, Andreja!
Hm liebe Tina, ich würde sagen, der Plan ist nicht ganz aufgegangen, lach. Keine Sonderbehandlung, sowas!
AntwortenLöschenAber wenn der Sport gut tut, darf man auch mal gequält werden.
Und das kleine Dankeschön ist wirklich süß.
Lieben Gruß
Nicole
Hallo Tina,
AntwortenLöscheneine fixe Idee, eine tolle Verpackung und ein liebes Dankeschön, was will man mehr. Das, dass mit der Sonderbehandlung nicht funktioniert... tja, schade, aber wenn es Dir gut tut. ;-)
Liebe Grüße
Manu
Liebe Tina,
AntwortenLöscheneine schöne Überraschung für Deine Trainerin und nochmals ganz lieben Dank für Deine Karte, die ich nach unserem Urlaub im Briefkasten fand.
Liebe Grüße
Burgi
Guten Morgen liebe Tina,
AntwortenLöschenich freue mich für dich, dass deine Rückenbeschwerden verschwunden sind. So schön, dass du der Trainerin in dieser süssen Form Danke sagen konntest, das wird sie nicht alle Tage erleben.
Hab einen schönen Wochenteiler und liebe Grüessli
Edith
Was für eine nette Idee, der Trainerin auf diese Weise Danke zu sagen. Bei Rückenbeschwerden ist das einzig, was wirklich hilft, die Wirbelsäule rundherum in Muskeln einzupacken, damit sie stabil bleibt. Früher nannte man das "Muskelkorsett" , das trifft meiner Meinung nach den Nagel auf den Kopf. Weiter so!
AntwortenLöschenViele Grüße, Stefanie
Was für eine liebe Idee so schön, kreativ und persönlich erstellt.
AntwortenLöschenWeiterhin gute Besserung für deine Wirbelsäule!
Liebe Grüße
Andrea